बादाम खाने से स्वस्थ रहेगा आपका ‘दिल’
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एक शोध के अनुसार रोजाना मुट्ठी भर बादाम खाने से दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है
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बादाम खाने से खून में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा बढ़ जाती है
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बादाम में प्रोटीन और फाइबर काफी मात्रा में होता है | जो पेट को ज्यादा समय तक भरा रखता है
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बादाम खाने से आपको और क्या फायदा होगा, ये सब जानने के लिए निचे बटन पर क्लिक करे
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