Weight Loss Tips: आपने Aloe Vera के अनगिनत फायदों के बारे में तो सुना ही होगा। यह चेहरे, बालों और शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को विभिन्न तरीकों से लाभ पहुंचाता है। हालांकि, आपको जानकर हैरानी होगी कि एलोवेरा वजन कम करने में भी आपकी मदद कर सकता है। वजन कम करना एक गंभीर समस्या है, और ऐसी स्थितियों में जहां समय की कमी हो और जिम जाने का समय न हो, कई घरेलू उपचारों का उपयोग किया जा सकता है। एलोवेरा सिरप वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है.
वजन कम करने के लिए Aloe Vera शरबत
एलोवेरा का दूसरा नाम घृतकुमारी है। यह एक सुपरफूड है जो शरीर को अंदर से बाहर तक पोषण देता है। कैक्टस जैसे पौधे का स्वाद कड़वा होता है जो हर किसी के लिए कच्चा खाने के लिए उपयुक्त नहीं होता है, इसलिए इससे सिरप बनाना आपके लिए लाभदायक हो सकता है | एलोवेरा में विटामिन ए, बी, सी और ई के साथ-साथ प्रोटीन और अमीनो एसिड की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है। यह शरीर से टॉक्सिन्स को खत्म करके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है, जिससे वजन कम होता है.
एलोवेरा की चाशनी बनाने के लिए एक बड़ा एलोवेरा पत्ता, 2 बड़े चम्मच नींबू का रस, स्वादानुसार शहद और एक चम्मच कुटा हुआ गुड़ लें। इसके अलावा, आपको गिलास को एक चौथाई भरने तक पानी से भरना होगा। आधा चम्मच जीरा, आधा सूखा लाल मिर्च, स्वादानुसार काला नमक और आधा चम्मच चाट मसाला भी चाहिए. इन सभी सामग्रियों को मिक्सर में डालकर पीसकर चाशनी बना लें। यह सिरप पीने में बहुत स्वादिष्ट होता है और वजन कम करने में मदद करता है.
नोट :- ये जानकारी दूसरी वेबसाइट से ली गयी है | इस फोर्मुले को लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें | इस दी गयी जानकारी के लिए हम ज़िम्मेदार नहीं होंगे.
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